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康复训练可以在不离家的情况下进行

标签:strong,康复,自来,装水,如果 发布日期:2020-03-11 浏览次数:5
核心提示:当一个好的汽车引擎的所有部件都以正确的方式工作时,它的效率最高。手术进行得很顺利,并发出一种你很少注意到的低低的满意的低语声。一旦它发出噪音和粗暴的噪音,它将剧烈振动发出黑烟的发动机。工作量大,效率低,值得注意。同样,健康的人比生病的人消耗
当一个好的汽车引擎的所有部件都以正确的方式工作时,它的效率最高。手术进行得很顺利,并发出一种你很少注意到的低低的满意的低语声。

一旦它发出噪音和粗暴的噪音,它将剧烈振动发出黑烟的发动机。工作量大,效率低,值得注意。同样,健康的人比生病的人消耗更少的能量。就像一个司机不太注意他的正常引擎一样。在出现问题前,人们不会关注自己的健康状况的。

最佳效率的康复系统的参考标准既然我们擅长康复,为什么我们还生病?回想一下,DNA双螺旋结构的一条链被破坏了。如果是一般情况,聚合酶怎么能修复。但是如果两条链条同时损坏了呢?也许这种损害超出了聚合酶的修复能。当DNA复制时,损伤被修复并发生突变。另一个例子是伤口不能愈合,如果有异物在里面,或者发生感染;如果你营养不良,你的代谢平是异常的;慢性病使人虚弱。康复系统没有足够的能量来治疗伤口和骨折。给出康复系统最佳效率的几个参考标准:1 .病后恢复迅速;2.普通的日常压力会让你烦恼,但不会导致消化障碍或血压升高。3.睡个好觉,享受原始的性爱。身体慢慢变老。4.你可以享受自然的一年,而不会遭受不必要的不适。5、年时不会患心脏病或癌症,老年时不会因关节炎而无法行动。在这一章中,我们讨论了阻碍康复的因素。如果你了解影响康复的基本因素,你就会知道应该采取什么措施来预防和纠正它。

对康复系统威胁最大的因素之一就是毒素过多

真正洁净的空气是罕见的。大量的工业和汽车尾气,以及室内挥发性化学物质(不要低估你家里使用的多喝纯净的水食用足够多的膳食纤维。)

定期锻炼呼吸系统

与我们呼的空气相比,我们对所喝的水仍然有很强的控制力。瓶装水随处可见,水过滤器也不贵。对身体来说,好的油和好的水是必不可少的。瓶装水可能比自来水好,也可能比自来水差。参加有氧运动在自来水中,这是一种强氧化剂,非常活跃。能与水中的有机污染物结合形成致癌物。

空气污染:

获得无毒食物比获得纯净水更难。食物链的高端更容易接触环境毒素。在食物链的低端进食的风险要低得多。但是你还是要注意农产品中的毒素:市售石化日用品的毒性挥发。。这些化学残留物不能通过水洗或用盐浸泡来去除。如洗洁精,洗衣液是另一种毒素。在日本,大量湿疹患者在转向有机食品后治愈了湿疹。对于严重的哮喘、慢性鼻炎和过敏症,如果不吃含有化学物质的食物,效果会非常明显。

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